”大きな動作や細かい動きを身につけるにはインナーマッスルを鍛えよ”

朝の時間を使って体作りの活動をしています。

こどもたちは意欲的に毎日がんばっています！
丁寧に取り組むと大人もいい汗をかきます。

体の芯が定まっていない（インナーマッスルが育っていない）と姿勢や肩、手首の動きもぎこちなくなります。
手首が動かないと、鉛筆の握り方にも影響します。
鉛筆の握り方はきれいな文字に影響します。

体を鍛えることで、多方面に良い影響を与えるのですね。

勉強も大切ですが、体を動かすことは同じくらい大切です。

ぜひ、ご家庭でも体を動かしてみてください！