毎月１９日は、食育の日です。今月の１９日はお休みのため、今日が食育の日でした。

　今日の給食は、土用うしの日と食育の日献立です。メニューは、うなぎまぜごはん、南ばん汁、さやいんげんのごまあえ、牛乳です。

　今日は、「土用のうしの日」についてお話がありました。

　夏の土用とは、立秋の前１８日間をいいます。昔の人は日にちも、ね・うし・とら・・・と干支で表現しました。土用の期間中にうしの日があると「土用のうしのひ」になります。今年の「土用のうしの日」は、７月１９日と７月３１日です。

　「う」のつく食べ物を食べると夏負けしないという風習から、うなぎを食べるようになったそうです。

　１学期も残り、１週間となりました。

　栄養のバランスのとれた食事をとり、適度に運動し、十分な睡眠をとって、暑さに負けない丈夫な体をつくってほしいと思います。