外は炎天下なので・・・
- 公開日
- 2020/08/21
- 更新日
- 2020/08/21
職員室から
暑い中ではありましたが、体育館でストレッチを中心に体ほぐし。
夏休み中に、少し体がかたくなったかな??
と思ったら、開いた足が床についてしまうぐらいの柔軟さにびっくり！
けがをしない身体づくりにも柔軟性は大切ですね。
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