低学年と高学年に分かれて、それぞれミニ保健指導と身体測定を実施しました。

　保健指導では、感染症の種類と感染症予防に関することとメディアに関する健康面の約束について、養護教諭から指導がありました。

　集団で生活する上での感染症防止として、飛まつ感染・接触感染・空気感染の特徴を知り、それぞれの予防策について話がありました。飛まつ感染では、くしゃみをすると３Mも飛まつが飛んでしまうこと、せきをすると１．５Mも飛まつが飛んでしまうので、マスク着用をして、予防することなどを学びました。

　手洗い・うがいをし、休み時間ごとの換気、バランスのとれた食事をして丈夫な体をつくる、人ごみに行かない、マスクを着用する、加湿をするなど、自分でできる感染症予防の方法やみんなで予防を心がけることを確認しました。

　メディアに関する健康面の約束については、３０分続けたら目を休ませて遠くを見ること、タブレットやスマホと目の距離は３０センチ以上離すこと、太陽の光を１日２時間程度あびると目によいことなどを守り、自分の健康を維持できるようにしようと確認しました。

　身体測定で、身長と体重の測定をしました。後ほど、ご家庭へお知らせいたします。