１学期最後の給食は、辛しみそタンメンです。暑い夏はついつい冷たい飲み物や食べ物が欲しくなってしまいます。しかし、冷たいもののとりすぎは、暑さで弱りがちな胃腸の働きをさらに悪くしてしまうことがあります。その時の天気や体の調子にもよりますが、冷たいものだけでなく、温かい飲みものや食べものをとることも必要です。温かいものを食べると暑くなってたくさん汗をかきますが、汗には体温を下げる働きがあります。ただし、その後の水分補給は忘れないでください。その他の献立は肉シューマイ（春巻きから変更になりました。）ミニトマト、牛乳です。今日の総エネルギーは８３１Kcalです。夏休み中、栄養のバランスを考えた食事を心がけ、元気に過ごしましょう。