4月22日の給食はマーボー豆腐です。
- 公開日
- 2016/04/22
- 更新日
- 2016/04/22
今日の給食
今日のメニューは、麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・エビシューマイ・もやしとほうれん草のナムルです。総エネルギーは860Kcalです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
今日は、ほうれん草のお話です。ほうれん草には、葉酸と鉄分がたくさん含まれています。葉酸は増結ビタミンとよばれ、貧血を予防してくれます。鉄は、血液の中で酸素を運ぶ大切な役目をします。育ち盛りの中学生には大切な栄養素です。