今日の献立

麦ごはん　木耳のり　牛乳　さばのみそだれかけ　
キャベツとかぶのおかか和え　すまし汁

＜給食時間の放送より＞
　２月の給食の目標は「健康な食生活について考えよう」です。今日は、ご飯に魚、野菜の和え物、汁物の献立です。この献立は健康にいいと思いますか？エネルギーのとり過ぎや、脂肪のとり過ぎがなく、ヘルシーな献立だと思います。日本に昔から伝わる「和食」の献立です。野菜もいっぱい使われていて、健康によいです。魚のさばは、ＤＨＡやＥＰＡとよばれる、血がスムーズに流れるようにするなど、体によい働きをする栄養がたくさん入っています。ＤＨＡやＥＰＡは、体だけでなく、脳の働きをよくします。健康によい今日の献立を　残さず食べるようにしましょう。