今日の献立

麦ごはん　牛乳　豚肉のアップルソース焼き　あさりと野菜のからし和え　けんちん汁

＜給食時間の放送より・・・６年生が作成しました。＞
　あさりには、血を作る働きがあります。鉄分とビタミンＢ１２が非常に多く含まれているため、よい血を作り、貧血の予防や改善をする働きをします。
　さらに、血圧や血糖値、コレステロール値を低減させ、心臓や肝臓の機能を高める効果のあるタウリンも豊富です。
　そのほかにも、カリウム、カルシウム、クロムなどのミネラルも入っています。
　栄養がたっぷりあるあさり。みなさん、おいしく食べましょう。