今日のあそびっ子タイムは、「全校おにごっこ」でした。

　このあそびっ子タイムのめあては、いろいろな運動をして体力を高めるため、多くの友だちと一緒に体を動かして楽しむことです。

　昼休みの13:10~13:30に、６年生が企画した「全校おにごっこ」を２種類行いました。

　今日は、天気がよかったので、校庭でのびのびとおにごっこを楽しみました。おにから逃げるために走り続けることで持久力が、瞬間的なダッシュや方向転換で瞬発力が鍛えられます。また、短時間で動き出す瞬発力が養われ、全身の筋力も向上します。全力で走る運動が続くため、心肺機能が強化され、運動の基礎体力が高まります。心拍数が上がることで、血流も活発になり、体の機能が総合的に向上します。おにがどこにいるかを把握しながら、素早く方向転換することで反射神経や敏捷性が鍛えられます。これにより、他のスポーツでも役立つ反応力が育ちます。

　友だちとと協力しながら、おにの動きを予測し、戦略を考えることで判断力や協調性も養われます。ルールを守りながら遊ぶことで、社会性も育まれます。