学校生活の様子

2月29日(木)今日の給食

公開日
2024/02/29
更新日
2024/02/29

給食室

 2月最後の給食は、あさか舞のご飯、納豆、ひじきのサラダ、油揚げともやしの味噌汁、牛乳です。
 ひじきのサラダは、ひじき、人参、ほうれん草、ツナ、キャベツが入り、マヨネーズソースでサラダ風に仕上げています。ひじきの煮物以外の食べ方としてお勧めです。
 油揚げともやしの味噌汁は、油揚げ、モヤシ、小松菜、じゃがいも、シメジが入った具沢山で美味しさ満点の味噌汁です。
 「納豆は体にいいから食べなさい」と親から言われたり、聞いたりした経験はありませんか?
 では,具体的にどういったところが体にいいのかご存知でしょうか?
 お医者さんを対象に「納豆」に関する調査を実施し「納豆に期待できる効果とは?」と質問したところ,次のような回答がありました。1位:整腸作用(納豆菌),2位:免疫力アップ(納豆菌),3位:血栓の予防(ナットウキナーゼ)などがあげられました。
 体に良い納豆ですが,独特な匂いやねばねばが苦手な人もいます。そういった人には,「におわない納豆」や「フリーズドライ納豆」などもあります。