フィットネス講座
- 公開日
- 2012/11/16
- 更新日
- 2012/11/16
開成なかま
11月15日（木）教養委員会主催の「フィットネス講座」が開かれました。
吉井雅彦先生を講師としてお招きし、楽しい会話を交えながら進められました。インナーマッスルを鍛える方法や、腰痛、肩こり解消の運動法など教えていただき、とても充実した時間を過ごされていました。
