TODAY'S HAPPYLUNCH0205
- 公開日
- 2026/02/05
- 更新日
- 2026/02/05
お知らせ
本日のメニューは、そぼろ丼、しょうが和え、うずら卵のスープ、アーモンド小魚でした。
体を温める栄養素はたくさんありますが、今日のおすすめはそぼろ丼の肉や大豆ミート、スープのうずら卵に多い「たんぱく質」です。たんぱく質は体温を保つために重要な筋肉を作るだけでなく、消化吸収される時に、熱を作るという働きがあります。
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