TODAY'S HAPPYLUNCH1215
- 公開日
- 2025/12/16
- 更新日
- 2025/12/16
お知らせ
「冬野菜献立」の日です。メニューは、麦ごはん、さばのカレー煮、れんこんのごま和え、いも団子汁でした。
冬野菜は、野菜自身が寒さから身を守るため、甘味が増し、栄養価も高まります。特に、冬に旬を迎えるれんこんは、鼻やのどなどの粘膜を健康に保つビタミンＢ２や、風邪や感染症から体を守る効果のあるビタミンＣが、豊富に含まれています。
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