TODAY'S HAPPYLUNCH1021
- 公開日
- 2025/10/21
- 更新日
- 2025/10/21
お知らせ
本日のメニューは、丸形ドッグパン、さつまいもコロッケ、秋野菜のサラダ、ジュリエンヌスープでした。
さつまいもは糖質が多いので、６つの食品群では熱や力になる５群に入っています。でも、実はビタミンCやカロテン、食物繊維も多く含まれている食べ物です。さつまいもは１つの食べ物で多くの栄養素がとれ、茎や葉っぱも野菜として食べることができます。
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