学校生活の様子

TODAY'S HAPPYLUNCH0714

公開日
2025/07/14
更新日
2025/07/14

お知らせ



本日は、「夏バテ予防献立旬の食材~きゅうり~」の日でした。メニューは、豚キムチ丼、きざみのり、きゅうりの和え物、ワンタンスープでした。
きゅうりは成分の約95%が水分で、カリウムを多く含みます。カリウムには体内の余分な塩分を出す働きがあります。カリウムは汗によって失われてしまいやすいため、汗を多くかく暑い時期の熱中症対策として、旬のきゅうりはぴったりの野菜です。