今日の献立は、鶏ごぼうごはん、牛乳、春雨とツナの五目和え、仙台麩と卵のみそ汁です。
　鶏ごぼうごはんは、鶏肉や人参、油揚げなどが入っており、ごぼうの風味もありとても美味しくいただきました。ツナには、タンパク質や鉄分、記憶力や集中力を高めるDHA血液の流れをよくするEPAなど、体に良い成分がたくさん含まれているそうです。仙台麩の入ったお味噌汁もとっても美味しく体も温まりました！
　昨日は暖かい一日でしたが、今日は一転、冬の寒さが戻ってきました。寒暖の差が大きい時期なので、体調管理には十分に気をつけて生活しましょう。