〈幼児の体の発達〉について学んでいます。

「幼児は、疲れの回復や次の活動へのエネルギーを蓄えるため、多くの睡眠時間を必要とします。」

ここから３年生の睡眠時間の話になって、とても盛り上がっていました。担当の先生からは「受験生はまず睡眠時間をしっかりと確保して体の調子を整えて、次に勉強時間を確保しなさい」と、アドバイスがありました。睡眠って本当に大切なんですよね。