今日の給食は、ピザトーストです
- 公開日
- 2012/03/06
- 更新日
- 2012/03/06
今日の給食
今日のメニューは、「ピザトースト、ツナサラダ、コンソメスープ、牛乳、いちご2
個です。」今日は、いちごについての話です。いちごには、たくさんの糖分とクエン酸、りんご酸などが含まれています。また、いちごは、いろいろな果物の中でもビタミンCが多く含まれている果物で、1日10個食べると1日に必要なビタミンCをとることでき、かぜの予防にもなると言われています。でも、毎日10個食べるのは大変なので、他の物からもビタミンCをとってくださいね。いちごの旬は、本来は5月から6月ですが、今は温室栽培が行われるようになり、秋から売られています。総エネルギーは、867kcalです。