今週最後の給食のメニューは、「麦ごはん・五目きんぴら・じゃがいもとわかめのみそ汁・納豆・牛乳」です。
　今日の給食の塩分は、3グラムくらいです。日本人は、他の国に比べて塩分をとる量が多いので、一日10グラム以内にすることを目指しています。塩分を減らすには、うす味にするだけなく、酢やこしょう、からしなどの香辛料やにんにく、しょうが、レモンやゆずなどの香りづけをする野菜や果物を使うなど、味つけを工夫することも大切です。
　今日の給食は、栄養のバランスが十分にとれたものでした。味つけも最高です！
　今日も美味しい給食に、子どもたちも職員も大満足です！！（満足）（笑）