柔道は今日で７時間目（全１０時間）です。

　今日は、刈り技のお外刈りと大内刈り、そして体落としの三つを体験しています。左右の足の運びや引手や釣り手の動かし方など、いろいろなことを並行して行わなければならないので、未経験者には難しいですが、ゆっくり、動きを分解しながら解説しています。実際に投げたりはしないのでご安心を。最後は、技を受けた側がしっかりと受け身をとるところまで練習します。　

　今、冬のオリンピックが行われていますが、あと２年後は夏のオリンピック。日本選手が柔道で活躍する姿が待ち遠しいですね。がんばれ日本‼　がんばれ宮中‼