今日の献立

ごはん　牛乳　生揚げとえびのチリソース煮　バンサンスー
ワンタンスープ

＜給食時間の放送より＞
　「朝ごはんを見直そう週間運動」５日目です。今朝も朝ごはんを食べてきましたか？
　学校がお休みの、土曜日や日曜日も朝ごはんを食べましたか？クローバーマークのチェック票を毎日忘れずにつけるようにしましょう。朝ごはんは、英語で「ブレックファースト」と言います。これは、長く食事を食べないことをやめる、やぶるという意味があるそうです。夕ごはんを食べてから１０時間以上はなにも食べないで寝ています。朝起きた時、体のエネルギーはからっぽの状態です。エネルギーがない状態で、無理やり脳を使って勉強しようとしたり、運動をしようとしたりすると、頭も体も働かず、心も悲鳴をあげてしまします。バランスのよい朝ごはんを食べると、脳の中で“やる気”がでてきて、いろいろな活動を活発に行うことができるのです。