今日の献立

ドックパン　牛乳　スラッピージョー　ツナサラダ　
ベジタブルチャウダー　いちご

＜給食時間の放送より＞
　さて、２月も今日で終わりです。２月の給食の目標は「健康な食生活について考えよう」でした。みなさんは、どのような「健康な食生活」を考えたでしょうか？「健康と食」といえば、ます、「必要な栄養はとれているか」ということです。必要な栄養を取るためには、いろいろな食べ物を食べるため、好き嫌いなく、給食もおうちの食事もきちんと食べないといけませんね。みなさんは、だいじょうぶですか。それから「健康な食生活」をなぜ送るかというと「病気をしない」「元気に過ごすことができる」ためですね。
　「病気をしない」ためには、どのような食べ物を、どのように食べていけばよいのでしょう。病気を防ぐ食べ物として、「野菜」があります。野菜を進んで食べることは、健康な食生活です。おかしや、砂糖のたくさん入ったジュースを飲むということはどうでしょう。健康な食生活のためには、おかしやジュースの食べ過ぎはよくありません。また、食事のすぐ前や寝る前は、食べない方がよいなど、食べる時間も考えなけれはいけません。
　残す人の多い、牛乳についてはどうでしょうか。「健康な食生活」について考えることは、たくさんありますね。これからも、「健康な食生活」について考えていきましょう。