今日の献立

麦ごはん　牛乳　野菜のうま煮　切り干し大根の香味和え　　　　　　　　　　　　　　ちりめんじゃこの佃煮
＜給食時間の放送より＞
☆牛乳クイズをします。
○問題　牛乳は、なんと言う動物のお乳でしょう。
　正解は、牛でした。簡単すぎましたか？
○問題　一頭の牛は、一日に何リットルの牛乳をだすでしょうか？
　正解は、２０リットルでした。給食の牛乳１００人分をだしています。
○問題　栄養の問題です。牛乳に入っている栄養で、私たちにとってとても大切なのは　「カルシウム」ですが、牛乳を飲まないと給食に必要なカルシウムがどのくらい少なくなるでしょうか。
Ａ牛乳を飲まなくても給食に必要なカルシウムの半分はとれる。
Ｂ牛乳を飲まないと給食に必要なカルシウムは、半分より少なくなる。
　正解は、「Ｂの牛乳を飲まないと給食に必要なカルシウムは、半分より少なくなる。」でした。給食に必要な量の３５％しかとることができないのです。カルシウムは、じょうぶな骨や歯を作る栄養で、筋肉を動かすためにも必要です。運動した後に飲むと、疲れをなおすためにもよいそうです。アレルギーなどで牛乳が飲めない人以外は、牛乳を飲むようにしましょう。