今日の献立

麦ごはん　味付けのり　牛乳　さんま甘露煮　チキン水煮入りおひたし
南蛮汁

＜給食時間の放送より・・・６年生が作成した原稿です。＞
　今日の給食には、「さんまの甘露煮」がでています。そこで今日は「さんま」に注目していきます。「さんま」は、みなさん知ってのとおり秋が旬の魚です。そんな「さんま」は、栄養価がとても豊富です。どうしてだと思いますか？春から夏にかけて、十分にエサを食べているからなんです。「さんま」には、たんぱく質、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２、ビタミンＥといった栄養が含まれていて、食べることで頭をよくしたり、記憶力をよくしてくれたりします。
　「さんま」に塩をふりかけると栄養がかたまり、逃げにくくなるという方法もあります。「さんま」は、栄養たっぷりで、おいしく、安いといういいところばかりなのです。
　みなさんも「さんま」をおいしく食べてください。