今日の献立

麦ごはん　牛乳　揚げワンタンのにくみそ和え　
キャベツとにらのおひたし　わかめスープ

＜給食時間の放送より＞
☆給食クイズをします。ヒントをだしますから、食べ物の名前を考えてください。もちろん今日の給食に使われている食べ物です。　
ヒント１　日本でも古くから食べられている野菜の一つです。
ヒント２　ねぎの仲間です。
ヒント３　一年中お店で、みかけますが、旬は春の初めです。しかし、春に刈り取ってもまたはえてきて、年に３回くらい収穫ができます。
ヒント４　和食にも使われますが、中華料理にもよく使われ、独特の香りと味がします。
ヒント５　濃い緑色をしていて、細長い形をしています。
私が何か分かりましたか？私は「にら」でした。にらの栄養の特長は、ビタミンＡが多いことと「アリシン」というものがたくさん入っていることです。「アリシン」は、体の中でエネルギーが作られる時、ビタミンＢ１を助ける働きをしてくれます。
　栄養たっぷりのにらを食べてください。