今日の献立

麦ごはん　牛乳　揚げワンタンの肉みそあえ　キャベツとニラのおひたし
中華スープ

＜給食時間の放送より＞
　もうすぐ運動会です。今、みなさんがしなければいけないことは、なんでしょうか？
　運動会の練習はもちろんですが、練習のために使う栄養をしっかり、体の中に入れることです。栄養は食べることで、体の中に入っていきます。
　栄養は、その働きにより、大きく３つに分けることができます。エネルギーのもと、体をつくるもと、体の調子を整えるです。
　エネルギーのもとになる食べ物は、ごはんやパン、めん。
　体をつくるもとになる食べ物は、肉や魚、豆腐、卵、牛乳。
　体の調子を整え、体がスムーズに働き、病気を防ぐ食べ物は、野菜です。いろいろな食べ物を食べて、体に必要ないろいろな栄養をとるようにしましょう。
　また、運動会で自分の力を発揮できるようにするため、夜は早めに寝て、体力を回復するようにしましょう。