今日の献立

　黒さとうパン　牛乳　豚肉のソース煮　ほうれん草とハムのソテー
　かぼちゃのポタージュ

＜給食時間の放送より＞
　小山田小学校で、毎日どのくらいの牛乳が、残っていると思いますか？
　約２キロの牛乳が残っています。毎日、調理員の方が計ってくださるんですよ。みなさんに配られる牛乳１０本分くらいが、飲み残されています。
　なぜ、毎日牛乳が給食にでるのだと思いますか？
　では、突然ですが、ここでクイズです。
　人間の骨について、正しい答えを選んでください。
　　Ａ　生まれてから、ずっと同じ骨のままである。
　　Ｂ　骨は毎日少しずつ生まれかわりながら、大きくなっていく。
　正解は、Ｂの「骨は生まれ変わりながら、大きくなっていく」でした。全部の骨が新しくなるためには、３年くらいかかるそうです。骨を作るために必要な栄養は、カルシウムとたんぱく質、ビタミンＤです。牛乳には、カルシウムとたんぱく質がたくさん入っています。ですから、給食に毎日牛乳がでるのです。骨が作られる時、良い材料があるとじょうぶな骨ができます。
　もし、アレルギーなどで牛乳が飲めない時は、大豆を絞った汁の豆乳を飲むようにしましょう。
　寒くなると、冷たい牛乳が飲みにくいと感じるかもしれませんが、食事の間に少しずつ飲むとよいですよ。いっきに飲むと、お腹が痛くなる原因になります。