今日の献立

　麦ごはん　牛乳　シルバー（魚）の照り焼き　おひたし　田舎汁

＜給食時間の放送より＞
　先週の金曜日から、「朝食について見直そう週間運動」が始まり、朝ごはん調べを行っています。みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか。今朝は、朝ごはんを食べて学校に来ましたか。もし、みなさんが自分で朝ごはんを用意するとしたら、どんなことができますか。おにぎりをつくることはできますか。ラップにくるんで、ごはんをにぎると割合簡単に、おにぎりはできます。もし、きのうの残りのみそ汁があれば、そこにたまごをいれて食べてくるとよいと思います。赤の仲間のグループの食べ物は、たんぱく質を多くもっています。たんぱく質は、消化される時、体をポカポカ温めてくれる働きをします。温めた牛乳をのんでくることもよいことですね。牛乳は、電子レンジで温めることができます。みかんが、出回る季節になりましたから、みかんを食べてくるとよいですよ。
　みかんには、ビタミンＣが多いです。朝から体の中にビタミンＣをいれておくと疲れをふせぐためによいのです。みなさんににも朝ごはんの準備をすることはできますね。
　小山田小学校、全員が朝ごはんを食べてくるようにしましょう。