今日の献立

　　味噌ラーメン　牛乳　小籠包　香味和え　なし

＜給食時間の放送より＞
　きょうは、デザートに「なし」がでます。
　なしは、秋のはじめを代表するくだものです。
　福島県はフルーツ王国で、くだものがたくさん作られています。
　なしもその一つです。
　８月の終わりころから、９月の中ごろまで、幸せの水と書く「幸水」という種類のなしが出回ります。
　それから、豊かな水と書く「豊水」がでてきます。
　きょうのなしは、「豊水」です。甘くみずみずしく、少し酸っぱさがあることが特徴です。
　なしの栄養についてお話します。
　なしの９０％は、水分です。
　あまりビタミンなどは入っていませんが、なしはかぜをひいた時食べるとよいといわれています。
　それはなぜかというと、熱をやわらげ、のどのかわきをとめてくれる効果があるといわれているからです。
　また、かぜで、せきがでる時や、のどがヒリヒリして痛いときは、なしを砂糖で煮た、シロップを飲むとよいそうです。
　旬のくだもの、なしの味を楽しんでください。