朝食について見直そう週間です
- 公開日
- 2024/06/04
- 更新日
- 2024/06/04
お知らせ
毎年6月は食育月間です。食育を家庭、地域、学校、行政などのさまざまな分野で広げていく月になっています。
本校でも、食に関する正しい理解と関心を高め、生活リズムを改善し、朝食摂取を基本とした望ましい食習慣の形成を図ることを目的として、6月4日(火)から6月10日(月)までを朝食について見直す週間としています。
主食(ごはん・パン等)・主菜(卵・魚・ハム等)・副菜(野菜等)・汁もの・くだものを組み合わせて、栄養のバランスのよい食事をとるように心がけましょう。
朝食をしっかり食べるためには、早寝早起きが大切です。これを機に、生活習慣を見直してほしいと思います。