さわやかタイム
- 公開日
- 2020/07/07
- 更新日
- 2020/07/07
お知らせ
朝の運動ができなかったので、からだが十分にあたたまっていなかったのでしょう。今朝のラジオ体操は動きにキレや大きさが見られませんでした。朝の運動が心とからだをあたためる大切な時間と場であることを実感しました。
今日久々に目にしたのは上学年の体幹運動です。これも続けていきたいですね。
