9月18日（金）、市のスポーツ振興課による「する・みる・支える・知る」スポーツ教育の一環として、「トップアスリートから学ぼう『陸上教室』」を実施しました。

　講師には、2021年日本陸上競技選手権大会男子800m優勝者であり、合同会社スリーエフ代表の田母神一喜様をお迎えしました。

　田母神様による陸上教室は2022年から始まり、今年で5年連続の開催となります。

　現役トップアスリートからの直接ご指導ということもあり、子どもたちは自身の体の動きを意識しながら、終始楽しく運動に取り組むことができました。

　もも上げやスキップなど、選手が普段行っているウォーミングアップやフォーム矯正ドリルを直接教わりました。

　一つ一つの動きの「なぜそれを行うのか」という目的を理解することで、大会までの自主練習の質が劇的に上がります。とくに、スタートダッシュと「出力の出し方」を学びました。

　地面を力強く蹴るタイミングや、腕振りと足の連動など、言葉だけでは伝わりにくい「感覚的なコツ」を本物の動きから吸収します。田母神様、子どもたちに大変貴重な体験をさせていただき、本当にありがとうございました。