授業風景 体育
- 公開日
- 2026/02/19
- 更新日
- 2026/02/19
3年生
3・4年生の合同体育は、多様な動きをつくる運動として、「縄をリズムよく回し、連続跳びやいろいろな跳び方に挑戦することで、巧みに体を動かす力を身につける」ねらいで活動しました。
3分間を計測し、その中で自分で跳び方を決めて計測しました。
3分間続けることで、持久力、リズム感、跳躍力(下半身の筋力)、体幹の強化に効果的です。
また、連続して跳べるようになる過程で、「諦めずに努力する心」や「達成感」といったメンタル面も育まれます。
ペアの人が何回跳んだのかを数えるために、集中して数えていました。