今日の献立
　
　麦ごはん　牛乳　生揚げのチリソース煮
　野菜のごま和え　中華スープ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　毎日、給食委員会では、給食室前に、赤・黄・緑のグル
ープごとに給食で使われる食べ物をわけて掲示し
ています。
　赤・黄・緑の３つのグループは、食べ物の体への働きに
よるグループです。
　赤は、体をつくるもののグループ。
　黄色は、体を動かすもとになるもの、つまり、体や脳の
働きのエネルギーになるもののグループ。
　緑は、体の調子を整え、病気をふせぐもののグループです。
　では、みなさん！
　「野菜のごまあ」のごまは、どのグループにはいると思い
ますか？
　ごまは、ギュ〜っとしぼると油がたくさんでてきます。
　ミネラルをたくさんもっているごまですが、油分が多いの
で、黄色のグループにはいります。
　食べ物の特徴を知って、赤・黄・緑にわけることができる
と、３つのグループのそろったバランスのよい食事を考える
ことができます。