ヨガ&太極拳を体験しました!
- 公開日
- 2016/12/20
- 更新日
- 2016/12/20
2年生
12月20日(火),生活科の「もっと町の人となかよくなろう」の学習で,薫公民館で活動している,薫太極拳クラブとラーマ・アーサナ(ヨガ)クラブの皆さんたちと交流活動を行いました。子どもたちにとって,太極拳やヨガの体験は初めてだったので,最初は見よう見まねでぎこちない動きでしたが,クラブの先生方に動作のコツを教えてもらうことで,次第に動きがスムーズになってきました。子どもたちの表情も集中して先生の動きに合わせようと頑張っていました。太極拳とヨガの動きのポイントは,ゆったりと息を整えること,自分の体の様子を知ることだそうです。
いろいろなポーズを教わって,子どもたちは,家でもやってみたい,また機会があればいいな等,どの子も満足した交流会でした。それぞれのクラブの皆さん,丁寧なご指導ありがとうございました。