今月も、栄養士による栄養指導を行いました。今回は、食物の３つの栄養素とその働きについてを学習しました。毎日の食生活をふり返ると、なかなかバランスよく食べることは難しいようです。そんな時は、一食ではなく一日の食事内容がバランス良くとれていればいいことを教えていただきました。ぜひ、ご家庭でもお子さんと栄養バランスについて話題にしていただき、バランスのとれた食事に気をつけていただければと思います。。