ストレッチ講習会
- 公開日
- 2023/05/12
- 更新日
- 2023/05/12
お知らせ
ストレッチの重要性と効果的な方法を学ぶため講習会を開きました。動的ストレッチと静的ストレッチについて学びました。リズミカルな音楽に合わせて、心もリラックスした時間となりました。
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