昨日（５日）、駅伝練習を行い、地域の４名の方々にご指導いただきました。地域の方々にご指導いただくのは３回目でした。アップをしたあと、チームをつくってリレー形式で一人２００ｍを８回走りました。地域の行事等でいつもより少ない人数でしたが、暑い中みんな一生懸命でした。体力作りコースの皆さんもとても速くなっています。最後に、体育館に移動してストレッチを教えていただきました。駅伝大会まであと約１か月。けがに注意してさらなるレベルアップを図ってほしいと思います。