ストレッチ講習会 9.29
- 公開日
- 2023/09/29
- 更新日
- 2023/09/29
行事風景
5校時目に「ストレッチ講習会」が行われました。
まるごとけんこう財団の講師の方3名が来校し、ストレッチの意味、目的、効果についてお話をいただきました。
その後全校生及び教員で身体を動かし、ストレッチ実践を行いました。
短い時間ではありましたが、セルフチェックを行い、自分自身の身体の状態を確認することができました。
身体を動かす・使うことがいかに重要かを考える大切な時間になりました。
まるごとけんこう財団のみなさん、ご指導ありがとうございました。