1月9日(金)の給食
- 公開日
- 2015/01/09
- 更新日
- 2015/01/09
今日の給食
1月9日(金)、今週最後の給食のメニューは「麦ごはん(野菜ふりかけ付)、油麩の味噌汁、えびフライ(ソース付)、わかめサラダ、牛乳」です。
熱々の「味噌汁」には、豆腐、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、里いも等の食材が入り栄養満点です。(笑顔)
「えぼフライ」は大きくて食べ応えがあります。(笑顔)
いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。(感謝)
今日の給食のエネルギーは810kcal、蛋白質は31.0gです。
なお、上の写真は<検食用>で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。
※ 1人1食当たりの栄養摂取量(1月平均)
・エネルギー:848kcal ・蛋白質:35.0g
・脂肪:23.8g ・カルシウム:435mg 鉄:4.6mg
・ビタミン
A:448μgRE B1:1.02mg B2:0.79mg C:28mg
・塩分:4.1g