冬になると寒くて姿勢が悪くなります。
　こんなときの姿勢にも気をつけよう
　・食事中、片方の手を机の下に置いたり、肘をついたりしている。
　・テレビを見るとき、寝転んで片手で頭を支えてみたり、あごを両手で支えて腹ばいに　なったりしている。

　学校の保健室廊下でも写真の掲示物を掲示しながら指導しています。
しかし、食事中やテレビの視聴中の姿勢は学校よりも家庭生活における心配が強いものであります。
　ご家庭でも今月は姿勢に注目して声かけをお願いいたします。
　本日配布の保健だより「ともだち」を一読してください。