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体力、持久力、バランス感覚・・・
朝、頑張ってあったかな布団を抜け出す勇気・・・
寒さの中に飛び出す覚悟・・・
ポカポカ体内からわき上がるエネルギー・・・

さらに、朝の光やリズミカルな運動活性化されるセロトニン神経群は、
脳をクールな覚醒状態に導き
朝の読書や午前中の学習の集中力を高める効果があります。

そして練習の最後には、阿部先生や古川先生から心に響く指導があり、心もたくましさを増し、様々なお世話になっている方々への感謝の心も養われているのです。

朝の練習には、数え切れないくらいの様々な効果が期待できます。
寒さの厳しい、そして心身に大きな負荷のかかるこの時期に頑張る効果は計り知れないものがあります。

そのことを大切にする阿部先生は、出張に出かけるたいへん忙しい中でも、朝早くからぎりぎりまで朝練を見守り指導を続けてくれておりました。

毎朝、頑張って生徒を送り出し支えてくださっておられます保護者の皆様

どんなに忙しくても、生徒の朝練をあたたかく見守り指導くださる阿部先生、古川先生

本当にありがとうございます。

この努力は、決して無駄にはならないと信じています。
これからますます、朝練が厳しくなってきます。
これからますます、心がたくましくなると　意識して頑張って欲しいと願っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　中村