本日5校時目に、3学年を対象とした「SOSの出し方講座」を行いました。本校のスクールカウンセラー渡邉 恵先生が講師を務め、悩みを抱えたりストレスサインを感じたりした際の対処法を共有するなど、意見交換を交えながらお話をうかがいました。

　中学生の時期はさまざまな悩みを抱えることと思います。「こんな小さなことで…」などと思わずに、思い切って信用できる人に相談してみると、案外気持ちが楽になるのではないでしょうか。自分なりの発散方法を見つけることも大切です。

　スクールカウンセラーや相談窓口なども利用できますので、悩みを一人で抱え込まないよう、うまくコントロールできるといいですね。