受験期も必要な体力を維持しよう
- 公開日
- 2020/01/16
- 更新日
- 2020/01/16
学校日記
運動不足がちになる３年生。筋力・持久力などを「行動体力」。そして、身体に無理が利いて、ハードな勉強にも耐えられる体力を「防衛体力」と言うそうです。この「行動体力」と「防衛体力」を養うことが、受験勉強、そして社会人になってからの仕事に必要となってきます。３年生には体育の授業だけでなく、適度な運動を続けてほしいです。
