今日は久しぶりに暑い日になるという予報が出ています。涼しい日が続いていたので、体が暑さに慣れていません。そのため、次の点を確認してください。

〇朝ごはんをしっかりと食べる。
〇水分をいつもより多く持参する。（できれば塩分も。）
〇汗拭きタオルを多めに持参する。
〇自転車や徒歩で登下校する際は帽子をかぶる。
〇自分の体調を確認する。

　「熱中症防止対策」と「感染症防止対策」の二つの対策をしっかりと行って生活してください。