今日も暑い日になるという予報が出ています。
　部活動のために家を出る前に、次の点を必ず確認してください。

〇朝ごはんをしっかりと食べる。
〇水分をいつもより多く持参する。（できれば塩分も。）
〇汗拭きタオルを多めに持参する。
〇自転車や徒歩で登下校する際は帽子をかぶる。
〇自分の体調を確認する。

　健康管理をしっかりと行い、充実した部活動の時間にしましょう。