今日の献立

麦ごはん　牛乳　マーボー豆腐　すきこぶの香味和え　みかん

＜給食時間の放送より＞
　今日のデザートはみかんです。みかんが出回る季節になりました。今日のみかんは、和歌山県でとれたものです。☆では、ここで、みかんについてクイズをします。
問題１　みかんが生まれたのは、どこの国でしょうか。
　　　　Ａ　日本　　　Ｂ　中国　　　Ｃ　オランダ
　正解はＡの日本でした。「みかん」という言葉は、アメリカやヨーロッパでも使われているそうです。
問題２　みかんの栄養は、ビタミンＣがたっぷりなことが特徴です。みかんをいくつ食べると一日に必要なビタミンＣをとることができるでしょうか？
　　　　　Ａ　１個　　Ｂ　２個　　Ｃ　５個　　Ｄ　１０個
　正解は、Ｂの２個でした。みかんには、「シネフィリン」というものも入っていて、ビタミンＣとシネフィリンがかぜを予防するために役立ってくれます。空気が乾燥し、また、寒くなり、かぜのウィルスが増えてきます。みかんを食べて、ビタミンＣをたっぷりとりましょう。ただし、１日２個までがいいようですよ。