今日の献立

麦ごはん　牛乳　豚肉のごまみそ焼き　おかか入りおひたし
わかめ汁

＜給食時間の放送より＞
　９月になりました。夜になると虫の声が聞こえるようになりました。９月の給食の目標は、「食生活のリズムを整えよう」です。夏休みは規則正しい生活をしていましたか？もし、朝ごはんを食べない生活などを送っていたら、食生活のリズムはおかしくなっていると思います。朝ごはんをしっかり食べる→給食を残さず食べる→おやつを食べすぎない→
　→夕食をしっかり食べる→寝る前はできるだけ食べない。このようなリズムで食生活を送ると、体のリズムも整い、体調もよく元気に過ごすことができます。まずは、「はやね、はやおき、あさごはん」で体の調子を整えるようにしましょう。