今日の献立

麦ごはん　牛乳　たらのみそマヨネーズ焼き　おかか和え　　　　　　　　　　　　　　わかめのみそ汁
ブルーベリーゼリー　ブルーベリー

＜給食時間の放送より＞
　今日は、生のブルーベリーとブルーベリーゼリーがでています。デザートが２つもでていますね。みなさんは、ブルーベリーゼリーやジャム、ブルーベリーヨーグルトなど、ブルーベリーが使われている食べ物を見たり、食べたりしたことがあると思います。
　では、生のブルーベリーはどうでしょうか？生のブルーベリーは、今が旬の果物で、６月のまんなかごろから収穫されます。みなさんが、普段食べるブルーベリージャムなどのもとになる果物をよく観察して食べてください。
　さて、どうしてブルーベリーがよく食べられるのでしょうねブルーベリーのきれいな紫色には、アントシアニンという目によい働きをするといわれるものがたくさん入っています。
　テレビやゲームを見ることの多い人は、ブルーベリーをたくさん食べた
方がよいかもしれませんね。