今日の献立

　黒さとうパン　牛乳　白菜とじゃがいものクリーム煮　チーズサラダ

＜給食時間の放送より＞
　　☆給食クイズをします。私たちの「骨」について質問します。
問題１　ＡとＢの内容で、正しいのはどちらでしょうか？
　　　Ａ　私たちの「骨」は、生まれてからずっと同じ骨のままである。
　　　Ｂ　骨は毎日少しずつ生まれ変わりながら、大きくなっていく。
正解はＢでした。
　体の骨は、毎日少しずつこわれて、体の外にでていき、また新しい骨が作られていきます。こうして３年くらいで全部の骨が生まれ変わります。
　成長する子どもばかりでなく、大人も同じです。
　骨を作る材料として、カルシウムやたんぱく質がたっぷりな牛乳が毎日給食にでます。
　しかも、カルシウムはとても体への吸収が悪い栄養素です。
　しかし、牛乳のカルシウムは、体への吸収がよいカルシウムなのです。
　残さず、牛乳を飲むようにしましょう。
　今の季節は寒いですから、冷たい牛乳を一度にグビグビ飲むと、お腹が痛くなります。　少しずつ、パンやおかずとかわりばんこに飲むようにしましょう。